Margaux Bussière – Coaching de Vie & Massage Valence

Nous allons aborder ici le besoin et la dépendance dans des situations relationnelles. C’est la dimension du besoin de l’autre et cela imprime la notion de dépendance. Avant même de venir au monde, dans le ventre de notre mère, nous sommes dépendants de la vie organique. Lorsque l’on naît, nous devenons dépendants de nos parents, des proches et des humains qui sont présents autour de nous. Nous commençons donc notre vie en étant totalement dépendants. Dans un premier temps, de notre mère, qui nous protège physiquement. Nous ne sommes pas protégés des chocs émotionnels, mais nous gardons en nous le souvenir d’un lieu sécurisant. Le ventre de notre mère, cela restera le lieu où l’on se sentira le plus protégé de notre vie.

Cette dépendance impliquera la notion que l’autre est à notre service, car nous avons acquis la mémoire où, sans rien faire, sans rien demander ; on obtient. Dans le couple d’ailleurs, nous pouvons avoir tendance à fonctionner ainsi.

Lorsque nous sommes dans le ventre de notre mère, de toute façon nous ne nous posons aucune question, puisque tout est là, à disposition. Lorsque nous naissons, cependant, nous nous apercevons que les choses sont différentes, que nous devons réclamer, demander, exprimer nos besoins : et ceci n’est pas toujours chose simple !
Comment alors vivons-nous cette distance ? Sommes-nous capables à cet instant d’identifier nos besoins, de se sentir entendu et reconnu en tant qu’être vivant ? Et une fois adulte, en sommes nous seulement capables ?

Nous avons donc ces deux mouvements présents en nous ; besoin et dépendance. C’est intéressant de voir que par exemple si nous nourrissons notre besoin de façon autonome, nous allons grandir intérieurement. A l’inverse, si nous entretenons la dépendance, nous n’allons pas nous permettre de grandir. Et cela concernera toutes les situations de notre vie et toutes les situations relationnelles.

L’enjeu du coaching de vie à travers cette vision de la dépendance et du besoin relationnel est de partir de quelque chose, d’un vécu, d’une mémoire, d’un mode de fonctionnement et d’interaction personnel, et de décider ensuite de ce que l’on souhaite garder en termes de dépendance. Qu’est-ce que nous créons dans nos relations en termes de dépendance et de besoins ? Est-ce que dans une relation nouvelle nous accepterions d’être dépendants, ou non ? Est-ce que nous devenons conscients de cette dépendance ?

Nous pouvons intégrer, en conscience, qu’à certains niveaux de nos relations nous avons tel ou tel point de dépendance ; nous pouvons choisir ensuite de l’accueillir, de l’accepter mais surtout d’en prendre la responsabilité. Est-ce nous choisissons de la faire porter à l’autre, cette responsabilité qui nous appartient ?

L’idée qui émerge, c’est d’apprendre à préciser les modalités d’attachement à l’autre et aux autres. Dans un accompagnement Coaching de Vie, je vous amène à vous questionner sur ce besoin relationnel présent derrière chaque autre besoin de la vie. Vous vous autoriserez à toucher quelque chose en lien avec cette dépendance, cet attachement à l’autre et à identifier des besoins profonds en vous. C’est une étape indispensable et décisive pour chacun d’entre nous.

Et vous alors, ressentez-vous ces mouvements intérieurs dans vos sphères relationnelles ?

Margaux