Le déroulement d’un Coaching
Comment se déroule un accompagnement Coaching ?
Si vous vous demandez comment se déroule un accompagnement Coaching de Vie, vous êtes au bon endroit. Voici toutes les informations dont vous aurez besoin pour répondre à cette question.
Combien de temps dure un Coaching de Vie ? ⏳
L’accompagnement Coaching se déroule sur plusieurs séances. Chaque séance dure entre 1h et 2h selon les modalités de chaque Coach (ici, je vous propose deux durées, soit 1h00 soit 1h30).
La fréquence des séances est définie en début de Coaching par vous-même, cela dépendra de plusieurs facteurs qui vous sont tout à fait personnels (en général les personnes choisissent entre 1 fois par semaine et 1 fois par mois).
L’accompagnement Coaching est un accompagnement bref, le nombre de séances fixées dépend également de vous. De fait, ce nombre est fixé en fonction de votre objectif et du temps que vous estimez nécessaire pour le réaliser. De manière générale, un accompagnement classique comprend entre 10 et 20 séances.
Comment se déroule une séance de Coaching ? 📝
La personne qui fait appel à l’accompagnement Coaching commence par exprimer la raison de sa demande : pourquoi je suis ici ?
Le dispositif Coaching de Vie consiste en une succession d’étapes, de la demande première à l’atteinte d’un objectif. Ainsi, le Coaching vous amènera à conscientiser votre besoin initial ainsi qu’à le clarifier, cela vous guidera jusqu’à l’élaboration et la validation d’un objectif, puis grâce à l’accompagnement, jusqu’à l’atteinte de cet objectif.
Afin de renforcer les bénéfices du Coaching, une séance de consolidation est organisée en fin de Coaching.
Puis-je faire un Coaching à distance ? 💻
Le Coaching de Vie à distance est tout à fait possible ! En tant que Coach de Vie, j’ai de nombreux Coachés à distance, nous travaillons en visio et les séances se déroulent exactement de la même manière qu’au cabinet. Que vous soyez en distance ou en présentiel, vous bénéficiez des mêmes outils, ressources, exercices, compte rendu de séances (nous travaillons avec un tableau blanc partagé).
Combien coûte un Coaching Personnel ? 💸
Le coût d’un Coaching varie selon les modalités de chaque coach (les honoraires recensés pour un coaching individuel aujourd’hui se situent entre 60€ et 150€ de l’heure).
Ici, je vous propose 2 types de séances pour 2 budgets différents :
Séance d’une heure – 60€
Séance d’une heure trente – 80€
1. Votre demande : votre besoin
Dans un premier temps, vous présentez votre demande, ciblez votre besoin. Cette étape primordiale vous permet de faire le trie entre ce qui est urgent pour vous aujourd’hui et ce qui ne l’est pas. Vous formulez une demande claire afin d’atteindre un objectif clair.
2. Mise en place de votre objectif
Une fois votre demande et vos besoins identifiés : votre objectif sera définit par vous-même. Nous utilisons ensuite l’outil S.M.A.R.T afin de le valider et d’élaborer votre plan d’action.
3. Le suivi Coaching
Vous décidez du nombre de séances dont vous avez besoin, vous définissez la fréquences des séances et la durée estimée de votre Coaching. Ensemble, nous avancerons sur ces temps d’introspection et de travail vers l’atteinte de votre objectif personnel.
4. La consolidation
Une fois votre objectif atteint, nous définirons d’un rendez-vous ultérieur afin de mettre en lumière le bénéfices secondaires et collatéraux de votre coaching et consolider vos acquis.
Comme vous, chaque accompagnement Coaching est unique.
Le Coaching est entièrement
adapté à vous
Les séances de Coaching ont lieu au cabinet à Valence. Nous travaillons sur un tableau grâce à des outils de Coaching personnalisés. Vous repartez avec votre compte rendu de séance, vos écrits, vos schémas et vos mises en lumière.
Vous avez également la possibilité de bénéficier d’un Coaching en visio, si votre localisation ne vous permet pas d’être sur place.
J’assure un suivi par téléphone ou par mail entre chaque séance de Coaching.
Prenez rendez-vous pour un Accompagnement Coaching
Tarif de la séance 60€ – 1h00 ou 80€ – 1h30
📞 06.16.75.21.71
Margaux Bussière – Coach de Vie Certifiée par la FCV
Formée au Coaching de Vie à Lyon chez Ecol’Coach
Margaux Bussière – Coaching de Vie & Massage Valence 