Libres et Heureux

« Soyez sceptique mais apprenez à écouter. »
Don Miguel Ruiz

Le podcast pour nourrir, développer et transformer votre esprit afin de transformer votre vie !

De nouveaux épisodes sont publiés chaque samedi

Le podcast qui parle de vous.

Vous souhaitez vivre votre vie avec enthousiasme et fluidité ? Une chose est sûre, vous le méritez ! Malgré les embuches sur votre chemin, le découragement, les difficultés émotionnelles et relationnelles auxquels vous êtes confronté.e au quotidien, vous avez droit au bonheur ! 💛

Vous trouverez ici de nombreuses ressources pour mieux comprendre comment fonctionnent votre Esprit et votre Coeur, vivre en paix avec vos émotions et retrouver une sérénité intérieure durable.

L’émission qui vous assiste dans l’ombre, sur votre chemin vers la lumière.

😃🌈🤙

Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable.

Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛

Ce qu’en disent les auditeurs

Matou R

Note : 5 sur 5.

Plus qu’un podcast, Margaux a vraiment un dont pour trouver des sujets qui nous parlent à tous et qui ont du sens ! Tout est bien expliqué, avec de vraies recherches, c’est toujours le rdv que j’adore, écouter ses podcast et me poser les bonnes questions grâce à son travail ! Merci Margaux

M_Raphaëlle

Note : 5 sur 5.

Les mots justes qui boostent le moral et qui motivent ! Une belle découverte.

Margaux une amie qui vous veut du bien.

Lag Ori

Note : 5 sur 5.

Merci pour les éclaircissements sur nos cœurs, nos corps et nos esprits. Une voix chaleureuse qui parle à nos maux. Porte toi bien et à très vite pour tes enseignements.

Juliette

Note : 5 sur 5.

Merci Margaux pour ce podcast. Déculpabilisant, bienveillant et motivant. Je recommande +++

166 – Ce que tu peux garder… et ce que tu peux laisser en 2025 ! Libres et Heureux – Vivez Différemment

🎧 Voici un épisode simple pour t'aider à faire un bilan de l'année sans pression, sans jugement, et surtout avec douceur. Simplement un temps pour regarder ce qui a été, et ce qui encore vivant en toi. Je te présente 3 questions puissantes pour sortir de l'analyse et rentrer dans le ressenti. Je te propose de regarder le chemin parcouru, en laissant l'année se déposer avant d'entrer dans la suivante : en conscience et avec le sourire ! 🙃 Je t'invite à un geste de douceur envers toi-même, pour avancer avec légèreté et en passant par ton cœur. 💛_____Restons Connectés : Propose un sujet d'épisodeRetrouve les épisodes sur YouTubeSuis-moi sur Instagram Suis-moi sur FacebookRejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur FacebookRetrouve + d'informations sur mon site webInscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"Clause de non-responsabilité & Mentions Légales💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee – ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛Merci à toi et bonne écoute ! 🎧Chaleureusement, Margaux 🌻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  1. 166 – Ce que tu peux garder… et ce que tu peux laisser en 2025 !
  2. Noël : offrez-vous le plus précieux des présents 🎄 🎁
  3. 165 – Anxiété, Médecine Chinoise et Taoïsme : comment retrouver un Esprit calme et un Coeur apaisé ☯️
  4. 164 – Anxiété et Système Nerveux : 3 Clés Pour Calmer l'Anxiété et Retrouver de la Sécurité 🗝️
  5. 163 – 3 petites habitudes qui peuvent vraiment changer ta journée ! 😃
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Travailler sur son esprit, approfondir sa connaissance de soi et entamer un processus de transformation intérieure.